Hjem » Fitness træner » Traditionel kinesisk medicin » Elementer i en effektiv kost til Hypothyroidism

Elementer i en effektiv kost til Hypothyroidism

Ved at • Luettu: 1 Kategori: Traditionel kinesisk medicin

Voterer stadig på denne ene, men nogle medicinske eksperter afholde, at der ikke er nogen effektiv kost til hypothyroidism. Dette, naturligvis vil overraske de tusinder, der har websteder ud derfra r. hypothyroidism kost. Det er forvirrende, og faktisk følgende dårlig kost rådgivning når du lidelser lav skjoldbruskkirtel funktion kan være ligefrem farligt.

Hypothyroidism er en betingelse, som udvikler når man har en under aktive skjoldbruskkirtel. Denne endokrine kirtel er ansvarlig for at regulere det organ metaboliske sats (blandt andre ting), og når det langsommere, så gør det organs evne til at behandle de fødevarer, du spiser. Lav thyroid hormone niveauer faktisk indflydelse negativ på næsten hver enkelt kropslig system.

En af de vigtigste symptomer på lav skjoldbruskkirtel output er vægt gevinst og den manglende evne til med held mister organ masse. Føje til det, de fleste patienter af et unormalt lave skjoldbruskkirtel niveau vil ofte føler trættes, både fysisk og mentalt. Dette gør deltagelse i en regelmæssig udøve programmet vanskeligt for dem at overveje. Som de måske ved, er kost uden udøvelse ikke generelt vellykkede i at opnå vægttab, især langsigtede resultater.

En effektiv kost til hypothyroidism får de samme ingredienser som en effektiv kost for nogen anden, med et par protester. Visse vitaminer og mineraler er kendt for at øge skjoldbruskkirtel funktion, mens nogle har den modsatte virkning. Hvis du har været diagnosticeret med lav skjoldbruskkirtel niveauer betyder det sandsynligvis, du allerede har været at se en læge og fået skjoldbruskkirtel prøver. Det er godt. Mange syge af sygdommen ikke engang er klar de har det, da de har aldrig gennemført hormon prøvning.

Hvis din læge har diagnosticeret du med en lav skjoldbruskkirtel betingelse, vil han eller hun sandsynligvis sætte dig på syntetisk erstatning hormonbehandling. Det er vigtigt at indse, at visse fødevarer, medicin og kosttilskud kan påvirke din krop evne til at absorbere korrekt disse syntetiske hormoner. Brug af følgende bør undgås eller i det mindste ikke forbruges inden for flere timer at tage din hormon erstatning meds:

  • Nogle ulcer medikamenterne såsom sucralfate
  • Nogle lægemidler for at sænke kolesterol såsom colestipol og cholestyramine
  • Antacids indeholdende magnesium eller aluminium
  • Calcium og jern kosttilskud eller multi-vitamins indeholdende jern

Disse bør kan alle forårsage negativ interaktioner og bruges med forsigtighed eller helt undgået. Forbruge meget dietary fiber kan også forårsage problemer.

En kost til hypothyroidism bør omfatte masser af vand, frisk frugt og grøntsager og være lav i fedt. Undgå kirurgi og fedtholdige snacks og udskæres forbruget af soda pop. Forsøge at udøve, selvom det betyder opdele din rutine i mindre sessioner hele dagen. Din målet bør være at FØLE god, og du kan.


Seneste indlæg


  1. Alkoholisme Self Help

    Kategori: Fitness træner      Visninger: 0

    Alkoholisme er et af samfundets mere omsiggribende problemer. Det er en betingelse, som alle er modtagelige for fall offer til, fordi det berører ikke kun den person, påførte med tilstand, men også folk omkring ham. Mange af de plaget med betingelsen er ikke engang klar over det: de kan kontrollere sig kun til at finde ud af senere at de can't. Dette er en triste virkelighed. Oven i købet kommer .. Fortsætte med at læse

  2. 6 Sanselig typografier, hvad vi værdi og hvordan vi se verde..

    Kategori: Online forretning      Visninger: 0

    Kathys Sanselig stil er Vision. Hun opfatter verden som et sted af uendelig muligheder fuld af indstillinger og muligheder for alle som build mod hendes vision for fremtiden. Hun er en explorer og eventyrer, der ikke er kastet af overraskelser eller det uventede. Kathy ser liv som en konstant udfordring som hun skal reagere hurtigt og instinktivt. Hvad flytter hende mest er mulighed for at få ind.. Fortsætte med at læse

  3. DNA analyser For Loved dem baseret indvandring lov forekomst..

    Kategori: Fitness træner      Visninger: 0

    DNA er en langvarig polymer fremstillet af gentaget enheder kendt som nukleotider. DNA kæden er 2.a par til two.6 nanometer, og en enkelt nucleotide enhed er.33 nm udvidet. Disse to lange indsatsområder entwine ligesom vinstokke, i form af en dobbelt helix. Hvis flere nukleotider er knyttet til hinanden, som i DNA, omtales denne polymer som en polynucleotide. Når disse oprindelige eller sekundæ.. Fortsætte med at læse

  4. PlayStation 3 lys rettelse

    Kategori: Netværkshardware      Visninger: 0

    Er du nu så bekymrede, vedrørende forekomst af problemet på din PS3? Der er faktisk en seneste åbning i PS3 hjælp guide i markedet for nylig, PS3 lysene rettelse. Til sidst, Rob Sheffield, skaberen, har specialiseret på dette særlige område. Professionelt udstyret med al viden, lavet han af hvad han kender en nem at bruge reparation guide, foreslår mange interessante funktioner af en spille Stati.. Fortsætte med at læse

  5. Super havet Veg kæmper sygdom med vegetabilske jod

    Kategori: Kost kosttilskud      Visninger: 3

    Vegetabilske jod er en kraftfuld sygdom-kampene agent, og hvis din kost er typisk for mange nordamerikanske spise, er sandsynligvis, at du ikke få nok af den. Mange af os stammer størstedelen af vores dietary jod fra kunstige kilder som tabel salt, som er iodized på fabrikker som folkesundheden foranstaltning. Kaliumiodid i tabel salt er ikke identisk med vegetabilske jod, gør det en ringere ki.. Fortsætte med at læse

  6. Ranieri: Ingen chance for at vinde tilbage til modstanderen ..

    Kategori: Tøj      Visninger: 0

    Autentiske jerseyssupply lager rapport: Næsten 15.000 fans til at ledsage, de romerske stadion i Shengnikela med Vucinics mål i 1800 minut sejr over Barry. Akkumulerede gule kort som suspenderet, Menes fulgte ikke holdet til Barry. I dette spil, Ranieri decharge af Totti, Toni, Vucinic kombination, er"de tre spillere i dette spil holdet til at yde et bidrag. Selv om Totti ikke har været 100% ny.. Fortsætte med at læse

  7. Gearing i udenlandsk valuta forklaret og udsat

    Kategori: Valuta trading basics      Visninger: 0

    Masser af mennesker nye til handel få forvirrede af begrebet gearing i Forex, hvordan det beregnes, og hvordan det skal bruges. Hvis du blot starter ud handel, bør du nærmer gearing med forsigtighed, fordi dette meget magtfulde værktøj kan også arbejde imod dig. Det grundlæggende koncept: Hvis du åbner en standardkonto Forex med de fleste mæglere, vil du finde de handler i lotstørrelser af $1.. Fortsætte med at læse

  8. Tip om at vælge en Karate Gi

    Kategori: Familie afstamning      Visninger: 0

    Karate er en kontakt sport, har for nylig fået stor popularitet. Det har en fantastisk følgende blandt befolkningen i Asien. Sport butikker tilbyder mange forskellige typer karate uniformer, der også kaldes karate gi. Når du shopping til en karate gi, skal du tage et par faktorer i betragtning. Den første ting at huske på er størrelsen af karate uniform. Gi's størrelse bør direkte svarer til hø.. Fortsætte med at læse

  9. 4 Tips til Dating en perfekt 10

    Kategori: Christian dating      Visninger: 0

    Gennemsnitlige guys kun drøm datering en kvinde, der er en perfekt 10. Hvis kun det var muligt, og hvis blot de ville bemærke du højre! Godt se ud guys fordi her er 4 tip til dating en perfekt 10. Tiltrækkende kvinder, især perfekt 10, er nærmede sig hele tiden. Hver dag, når de trin ud deres døren, kommer nogle guy til dem med nogle halt linje. Disse kvinder er nærmede så meget at undertiden d.. Fortsætte med at læse

  10. Være slim uden capsiplex bivirkninger

    Kategori: Levende sport      Visninger: 6

    1 fra de vigtigste spørgsmål står over kloden er fedme. Anden årsagen til fedme er mangel på fysisk arbejde. Disse dage, vil det være verden af computersystemer nøjagtigt hvor stort psykologisk arbejde er behov for andre end den fysiske operate og dette har igen monteret række fede personer. Det er opdaget, mest fra kosten piller nuværende inden for markedet indeholder kemikalier, som er skadel.. Fortsætte med at læse